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Quinoa con Zucchini (acompañamiento)
Ya sé que a mucha gente le da pereza la quinoa pero… en verdad la mayorÃa de las veces no la está cocinando bien y la hacen sola PLAIN!!!...
Oct 31, 20222 min read
406 views


Ensalada de Lima Beans, Tomates cherry y especias con miel
Esta ensalada tiene muchÃsimo sabor gracias a la acidez de los tomates y el vinagre, el sabor intenso de las especias, el dulzor de la...
Aug 10, 20222 min read
336 views

Coliflor horneado de 3 maneras
El coliflor rostizado es una de los vegetales que más le gusta a la gente – incluyéndome. Primero que todo te deja súper satisfecho, es...
Aug 5, 20222 min read
155 views


Puerros electrocutados
Me acordé de esta receta durante el curso de vegetales rostizados que hice en Junio cuando alguien me preguntó cómo se hacÃa para que los...
Jul 26, 20221 min read
113 views


Ribs de maÃz
Esta receta sà que está BOMBA!! Es súper fácil hacer la salsa y meter el maÃz al horno pero requiere de músculos partirlo - no les voy a...
Jul 26, 20221 min read
220 views


Espárragos, Aguacate y Sumac
Una ensalada bien sencillita y súper verde: con grasa, phytonutrientes y mucho sabor. Literal solo tienes que pelar y pasar por agua los...
Jul 6, 20221 min read
57 views


Hinojo Rostizado y Cebada herbácea
Si nunca has comido hinojo o no estás seguro/a de que te gusta, con esta receta te vas a volver fan!! Yo la hice con cebada o barley que...
Jul 1, 20222 min read
39 views


Berenjenas con romesco-ish
Estas berenjeneas están rostizadas con sal, pimienta, aceite de oliva y za’atar: súper sencillo y fácil para que las metas al horno y te...
Jun 26, 20222 min read
214 views


Pasta Verde
Cada vez que ceno sola en casa porque mi esposo tiene algo o está de viaje, me hago esta pasta o una versión similar con los vegetales...
Jun 15, 20222 min read
95 views


Ensalada No papa (con nabo)
Siempre he pensado que la ensalada de papa tienen varios elementos rescatables como la acidez y los vegetalitos crujientes chiquititos....
Jun 12, 20222 min read
58 views


Sauerkraut de Oma
Oma es abuela en alemán y en verdad mi Oma no me dejó su receta de Sauerkraut asique tuve que inventar la mÃa. Este fremneto de origen...
Jun 10, 20222 min read
53 views

Pescado con vegetales asiáticos
Este plato es delicioso y súper sencillo. Lo haces en menos de 30 minutos y parece que te hubiese tomado mil horas. Además, tiene mil...
Jun 5, 20221 min read
123 views

Soba noodles con salsita asiática de almendras
Este plato es reconfortante como la pasta pero con sabores asiáticos y grasas de las buenas. Además tiene mucho verde: brócoli, cilantro...
May 25, 20222 min read
140 views

Ensalada Verde con un twist
Nos la pasamos comiendo ensalada verde: con arúgula o lechugas o kale y posiblemente siempre la hacemos igual. Por eso quise hacer unos...
May 18, 20222 min read
103 views

Ensalada de todos los dÃas (lentejas, vegetales y aderezo tahini)
Esta ensalada es súper fácil y la puedes hacer cualquier dÃa de la semana con lo que tengas. Es el tipo de ensalada que más como porque...
May 9, 20222 min read
229 views


Hinojo y Puerro rostizado sobre hummus
Este plato puede ser un dip o un acompañamiento vegetal o un plato fuerte – o sea puede ser lo que quieras. Yo me lo comà de cena con un...
May 2, 20222 min read
105 views


Ensalada de Remolacha 3 way
Cuando la gente me dice que no le gusta la remolacha y les pregunto porqué, la respuesta más común es: no me gusta la ensalada de feria....
Apr 25, 20223 min read
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Tacos de Hongos King Oyster
Mi descubrimiento favorito de este año es sin duda esta técnica para deshilachar los hongos oyster. Ahora quiero hacerlo para arepas,...
Apr 21, 20222 min read
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Broccolini con aceite asiático
Este plato es súper fácil y tiene muchÃsimo sabor. Lo haces en menos de 30 minutos y la salsita te sobra para algún otro invento. La idea...
Apr 17, 20222 min read
112 views


Arvejitas Nueva Delhi
Este plato es para esos dÃas que no quieres comer proteÃna animal pero necesitas algo calientito que te llegue al alma. Es un plato súper...
Apr 7, 20223 min read
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