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UMAMI
Umami, umami, umami… ustedes saben que yo no paro de hablar del umami. ¿Y eso qué es? ¿Cómo se come? ¿Dónde se compra? Umami no es una...
Apr 16, 20212 min read
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Granola saladita de semillas y Fattoush
Ayer hablé de las nueces y semillas tostadas y hoy les quiero contar sobre uno de mis últimos descubrimientos favoritos: las Brown rice...
Apr 15, 20213 min read
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Arroz amarillo especiado
Este es un truco fácil y rápido para convertir un arroz blanco equis en algo con un poco más de sabor, mucho color y más emocionante. En...
Mar 23, 20212 min read
75 views


Berenjenas Asian rostizadas con Pasta de Tomate
Si caramelizas la pasta de tomate y agregas otros ingredientes umami como anchoas, tamari y/o parmesano.. prepárate baby… BOMBA - la...
Mar 18, 20212 min read
116 views

Broco Pesto con limón preservado
En esta receta, como en cualquiera donde vayas a usar brócoli hervido, debes hervir el veg por solo 4 mins para que no pierda color, no...
Mar 14, 20212 min read
76 views

Crema vegana de brócoli
Una crema fácil, rica y nutritiva para cualquier cena en días de semana. Ya sé que todo el mundo sabe hacer una crema de brócoli sin...
Mar 14, 20212 min read
114 views


Sobre tomates secos
Los tomates seco son tomates roma o San Marzano que han sido secados al sol o deshidratados con o sin sal agregada. Debes rehidratar...
Mar 10, 20212 min read
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Tomate Pelati
El tomate pelatti es un ingrediente que solo entendí hace pocos años. Yo era tan extrema en mi alimentación que no consumía absolutamente...
Mar 6, 20211 min read
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Remolacha rostizada con chutney de tomates secos
Esta ensalada la inventé por dos razones: 1. Para contarles sobre cómo usar los tomates secos 2. Para mostrarles un tipo de vinagreta...
Mar 5, 20212 min read
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Garbanzos con salsa de tomate rostizado y leche de coco
Esta receta obviamente está inspirada en los curries del norte de India. No es complicada pero sí es laboriosa sobre todo si vas a usar...
Mar 3, 20212 min read
111 views

Abraza la Grasa
Hace años que eso de Fat Free quedó en el pasado. Hello, fue hace 30 años!!! Todos sabemos que lo único que significa “fat free” es “full...
Mar 1, 20216 min read
43 views

Pez Marroquí
Este plato es típico del norte de Africa y en Marruecos se come muchísimo. La salsa de tomate lleva Harissa que es una mezcla de especias...
Feb 28, 20212 min read
58 views

Soba Noodles, Miso y Veggies
Este plato es una cena bastante común en casa para mi esposo y para mí. Es reconfortante, llenadora y tiene todos los sabores asiáticos...
Feb 23, 20212 min read
59 views

Sobre los sustitutos del azúcar
Hace unas semanas les hablé sobre mi postura ante el azúcar y los endulzantes. Básicamente les conté que, aunque el azúcar no nos hace...
Feb 8, 20213 min read
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Lima Beans & Chimi-salsa
No puedo creer que he compartido tan pocas recetas de leguminosas y granos.. porque mi cuerpo está hecho de lentejas, frijosles,...
Feb 7, 20212 min read
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Pez de cúrcuma y ghee
Esta receta la inventé durante la cuarentena cuando estuvimos en la playa por varios meses. Me inspiré full en la mezcla popular de ghee...
Feb 3, 20211 min read
98 views

Caldo de Vegetales
Esta es una base primordial de la cocina que es mejor hacer en casa que comprar hecha porque tienen demasiado sodio, a veces tienen MSG y...
Feb 2, 20211 min read
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Enslada de Garbanzos
Esta es una ensalada deliciosa que llena y hace felíz porque tienes garbanzos two ways: crunchy y hervidos!!! Usualmente la como con un...
Jan 31, 20211 min read
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Langostinos disque Thai
Esta receta la tenía en mi mente hace raaaato y por fín me atreví a hacerla y nos encantó a todos… Viví en Thailandia y no hay nada que...
Jan 30, 20212 min read
35 views

Mi Ruleta de la Ensalada Perfecta
Obviamente como muchas ensaladas, obviamente me encantan y obviamente les quiero dar CIENMIL recetas e ideas!!! Pero antes de seguir...
Jan 28, 20211 min read
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